家人是我们最亲密的人，但若家人中有人抽烟，对家庭健康会造成不良影响。签订戒烟协议是一种有效的方法，让家人更加关注自己的健康，减少吸二手烟的危险。以下为大家介绍如何与抽烟的家人签订戒烟协议。
第一步：明确协议内容
在制定戒烟协议之前，需要与家人沟通、商量明确协议内容。根据家庭实际情况，可以确定戒烟日期、戒烟方式、持续时间、奖惩措施等。但无论协议内容是什么，强制更改家人的行为是不可取的，需要尊重家人的意愿。
第二步：制定协议书
通过沟通、商量，确定协议内容后，需要制定一份协议书。协议书可以上网查找模板，也可以自己动手写一份。协议中应该具备「戒烟的原因」、「戒烟时间」、「戒烟的方式」、「奖惩措施」等内容。协议的形式可以是口头的，也可以是笔头的。如果是笔头的，要求字迹清晰，格式简洁明了。
第三步：协商奖惩措施
家人们签署协议后，需要政策奖惩措施。如果戒烟时期家人能够按照协议来戒烟，可以给予一定的奖励，比如买一份礼物、请吃一顿好吃的饭菜等。如果家人在协议后仍未戒烟，可以想一些惩罚措施，比如扣除一定的零花钱、减少甚至撤销一些奖励等。措施的制订需要根据实际情况进行选择和调整。
第四步：落实协议内容
成功签署戒烟协议之后，要认真执行协议。家人应该遵守签定的规定，别让协议流于形式。在执行协议期间，需要相互理解、相互支持。有些家庭的协议会写一些监督方式，比如戒烟人需要每天在家里贴一个不吸烟的标志，这样能够让吸烟者提醒自己遵守协议。协议期间，如果有任何变更，应该重新商谈达成一致。
结语
与抽烟的家人签订戒烟协议是一种有效的方式来减少二手烟危害，提高家庭的健康水平，但是协议的制订不是唯一解决方法。最重要的是要有一个基于相互理解和尊重的沟通平台，让吸烟者真正意识到戒烟的必要性。签署协议是为了让大家更加关注自己的健康，更加爱护身边的人，希望大家都能够采取有效方式来提高家庭的健康水平。
通过我们的介绍，相信大家对以上问题有了更深入的了解，也有了自己的答案吧，小波律师网将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。
